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条款和注意事项
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女性性高潮难度指南
SEX可能是我们生活中最愉快的身体体验。但对于数以百万计的女性来说，由于无法达到性高潮，性爱的快感大大降低。在现代世界，数百年来，女性的个人快乐被认为是次要的——或者有时根本不被认为是次要的。即使在今天，很大一部分性活跃的女性也没有定期性高潮。这些女性中的大多数只是认为这是正常的，完全可以接受的。毫不奇怪，这种心态只会鼓励许多男人相信这样的神话。有些男人拒绝，或者放弃尝试给他们的伴侣一个性高潮，因为很明显，她已经屈服于对此事的被动。
如果男人可以高潮，女人也可以。如果你的伴侣要“射精”，你不应该也“射精”吗？虽然这对性满足非常重要，但很大一部分女性对了解自己的想法感到尴尬。
性反应包括以下步骤： 阴道润滑 阴道延长和增大 外生殖器肿胀 阴道下三分之一肿胀，形成所谓的“性高潮平台” 子宫体积增加 子宫在骨盆中的上升 子宫和阴道入口的节律性收缩 在性高潮后不久重置和消失所有这些变化，为新的周期做好准备
机构。其中一些女性对触摸自己和手淫有负面倾向，甚至拒绝讨论这种做法。这是一个奇怪的问题。然而，“了解”你的身体并不一定意味着手淫。有许多不同的方式和目的来探索你的身体。如果你想改善你的性生活，想要更多的性高潮，那么自我探索几乎必须发生。你需要了解你的性器官是否仍然正常运作，如果是，它们是否能引起快感。如果你对手淫感到紧张，只需用必要的医学术语来考虑它。此外，你不想把它留给你的医生看看你是否可以打开（好吧，也许你会......你需要自己做。看看它让你感觉如何，看看你的身体化学反应如何。如果您感觉到变化，那么您知道一切仍在正常工作状态，并且可以进行测试，希望您的医生看看您是否可以打开。你需要自己做。看看它让你感觉如何，看看你的身体化学反应。如果您感觉到变化，那么您就知道一切都仍在正常工作状态，可以进行测试。
由于多种原因，女性可能难以达到性高潮，包括：
性高潮困难发生在所有年龄段的女性中，但在荷尔蒙脆弱的时期（例如产后或更年期过渡期）或重大疾病（例如癌症）期间可能会变得更加普遍。
有几个因素可能导致女性性高潮困难。除心理问题外，身体原因还包括关节炎、泌尿或肠道困难、盆腔手术、疲劳、头痛和神经系统疾病，如多发性硬化症。某些药物，包括一些抗抑郁药、血压药、抗组胺药和化疗药物，会降低并抑制达到性高潮的能力。更年期会导致雌激素水平降低，这可能导致生殖器和性反应的变化。更年期还会减缓阴道的自然肿胀和润滑，导致不舒服或疼痛的（困难）。
虽然与女性性高潮困难相关的性问题是多方面的，但它们也是可以治疗的。治疗包括解决导致性高潮困难的潜在医疗或荷尔蒙状况。众所周知，许多天然草药配方可以通过平衡荷尔蒙和恢复活力来增加前列腺素的产生，放松阴道和子宫肌肉以及宫颈和组织。